Āgama Research Group | Italia

presenza al respiro secondo il buddhismo antico

ritiro online 

con Bhikkhu Anālayo e Bhikkhunī Dhammadinnā

23-30 settembre 2023

componenti del ritiro

  • meditazione individuale e meditazione di gruppo: sala meditazione aperta 7 giorni e 24 ore al giorno in cui verranno trasmesse tre volte al giorno le meditazioni guidate registrate da venerabile Anālayo
  • sessioni quotidiane di Domande & Risposte con gli insegnanti 
  • accesso alle lezioni videoregistrate dal venerabile Anālayo

prerequisiti

  • aver partecipato ad almeno 3 ritiri di meditazione buddhista di 7-10 giorni; si prega di contattare l’organizzazione attraverso il modulo di iscrizione sotto in caso di mancato soddisfacimento di questo prerequisito
    • la partecipazione a ritiri in altre tradizioni di pratica non buddhiste, es. yoga ecc., non soddisfa questo prerequisito

    • la partecipazione al corso di studio e pratica online di satipaṭṭhāna in ottobre-novembre 2021 o 2022 oppure al ritiro del 27 maggio – 3 giugno 2023 può essere considerata equivalente ad un ritiro di 7-10 giorni; v. prerequisito precedente

  • aver partecipato ad almeno un ritiro di meditazione satipaṭṭhāna secondo il buddhismo antico con Bhikkhu Anālayo e/o Bhikkhunī Dhammadinnā (anche il corso di studio e pratica online di satipaṭṭhāna in settembre-novembre 2021 oppure 2022 soddisfa questo requisito e così anche il ritiro che si terrà a maggio-giugno 2023)

impegno personale prima del ritiro

  •  utilizzare o rispolverare le istruzioni guidate di meditazione satipaṭṭhāna secondo il buddhismo antico nei mesi precedenti il ritiro (la modalità di pratica di ānāpānasati presentata durante il ritiro ne presuppone la familiarità)

  • studiare e leggere contemplativamente il ‘Discorso sulla Presenza al Respiro’ (Ānāpānasati-sutta, Majjhima-nikāya no. 118) in traduzione prima del ritiro (una traduzione italiana sarà messa a disposizione dei partecipanti)

  • studiare il libro di testo Mindfulness of breathing, a practice guide and translations prima del ritiro (una bozza di traduzione italiana sarà messa a disposizione dei partecipanti)

  •  seguire una pratica meditativa quotidiana regolare o impegnarsi a renderla regolare da quando ci si iscrive al ritiro

impegno personale durante il corso

  • partecipare al ritiro con continuità
  • rispettare i principi etici fondamentali nella vita quotidiana e in relazione alla propria partecipazione al corso
  • sospendere o ridurre al minimo indispensabile l’utilizzo di telefono, social media, what’s app e vari programmi di messaggistica ecc. durante lo svolgimento del ritiro

crediti

  • la partecipazione al corso consente di iscriversi ai moduli successivi (online e/o in situ) di studio e pratica secondo il buddhismo antico con Bhikkhu Anālayo e Bhikkhunī Dhammadinnā (modulo successivo: ritiro su brahmavihāra & vuoto, online,  aprile 2024)

costi

  • i costi di abbonamenti a software, sito web, ecc. sono coperti dal contributo volontario di chi ha partecipato alle iniziative e corsi precedenti

dāna

gli insegnamenti del Buddha sono trasmessi e offerti come dono di Dhamma, gratuito e senza prezzo

  • Bhikkhunī Dhammadinnā e Bhikkhu Anālayo offrono questo ritiro, i materiali didattici e le traduzioni liberamente come dono di Dhamma
  • ispirate/i allo stesso principio, il team di volontarie/i offrono tempo, assistenza tecnica e traduzioni come dono di Dhamma
  • tutti possono contribuire offrendo una donazione, piccola o grande che sia, che è di beneficio per chi dona (nel senso della felicità interiore che sorge dalla propria generosità),  non è una forma di pagamento e contribuisce al sostentamento materiale degli insegnanti monastici come espressione di rifugio nel Saṅgha (e inoltre dunque rende possibile per loro e per tutti e tutte continuare a praticare, attualizzare e condividere gli insegnamenti del Buddha)

Entro 15 giorni riceverai la risposta.